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西藏尼玛县发生4.7级地震 暂无民众生命财产损失报告
分享 | 2017年11月21日 16:01  来源:新浪网

 中新社拉萨11月21日电 (赵玉芹)中国地震台网中心测定:11月21日2时26分在西藏那曲地区尼玛县(北纬35.36度,东经86.57度)发生4.7级地震,震源深度7千米。这是继西藏林芝米林6.9级地震后,西藏另一地区发生的较高震级的地震。经核实,地震发生在无人区,暂未影响到当地民众生命财产安全。

   尼玛县地处西藏藏北地区,是纯牧业县,平均海拔约4900余米以上。据尼玛县消息称,地震发生在无人区,无牧民居住,牛羊等牲畜也未受到影响,而且县城震感不明显。

  “中国地震台网中心灾情发布与获取”微信公众号发布消息称,震中位于鲜水河—滇东地震带,该地区历史最高震级为8级。本次地震影响面积约11平方公里,预估震中烈度为Ⅴ度。震区海拔平均4987米。

  该地震区距离最近的居民地新疆维吾尔自治区巴音郭楞蒙古自治州且末县约322公里,距离西藏拉萨市约765公里。(完)

 编辑:yuqing

 

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 便秘在人群中的患病率高达27%,但只有一小部分便秘者会就诊。便秘可以影响各年龄段的人。女性多于男性,老年多于青、壮年。因便秘发病率高、病因复杂,患者常有许多苦恼,便秘严重时会影响生活质量。

便秘常表现为:便意少,便次也少;排便艰难、费力;排便不畅;大便干结、硬便,排便不净感;便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。

便秘不能吃什么水果?

很多朋友都对便秘不能吃哪些水果这个问题感到疑惑,专家表示,便秘没有不能吃的水果,大多数常见的水果都适合便秘患者服用。

此外,便秘患者还可以多摄入一些粗纤维的食物,像红薯,南瓜,芹菜,糙米,玉米,绿豆,土豆,燕麦,全麦面包等纤维素含量高的食物,以及苹果,香蕉等通便的水果,少吃或尽量不吃辛辣油腻,还有过于精细的食物。

另外,每天早上可以空腹喝一大杯蜂蜜水,注意要选择凉性的蜂蜜,比如槐树的蜜,因为很多便秘者都体内火盛,如果饮用温性的蜜糖会加重病情。

便秘不能吃哪些水果呢?从文中我们可以得知,大部分常见的水果都是便秘患者可以食用的,但是小编也要提醒大家,用水果来通便也需要适量,水果也不宜一次性吃太多哦。

 编辑:yuqing

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