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玫瑰花茶的冲泡方法
分享 | 2015年05月12日 15:52  来源:99健康网

 

        一、玫瑰花泡茶的功效

 

  1、减肥瘦身

  玫瑰花可以瘦身, 润肠通便、改善内分泌失调,排除肌肉组织水分滞留、去除油脂,可以让皮肤变得光滑。

 

  2、美白

  玫瑰花茶可以起到解热,畅通肠道的作用,对于有便秘困扰的人而言,是一味良药。一旦体内的脏东西排除干净了,容颜就会更加白皙红润有光泽,身体也会更健康。

 

  3、治黄褐斑

  玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用,很适合中青年女性饮用,是养颜、消炎的天然饮料的首选。

  玫瑰花泡茶须注意的是,在能泡出茶汤风味的前提下,冲泡的温度尽量不宜高,因为茶中一些有效的活性物质如多酚、类黄酮之类,会在高温下分解,使功效受到损害。一般而言,冲泡的温度愈高,茶中的苦涩味愈重,可适当加一点橙汁、蜜糖等调和苦味。当然,若是喜欢喝浓的口味,也可以煮一下。 如果想喝复合味的花草茶,一次冲泡时也不宜放入过多品种,一般三四种就可以了。

 

 

  二、玫瑰花草茶

 

  1、美容茶

  玫瑰花8朵、柠檬干1片、茉莉花8朵混合泡茶喝。

 

  2、护肤美颜

  熏衣草4克、芦荟3片、桂花3克混合泡茶喝。

 

  3、祛斑

  红巧梅6朵、月见草8朵、熏衣草2克混合泡茶喝。

 

  4、清凉解毒

  金银花8克、薄荷叶5片、金莲花3条混合泡茶喝。

 

  5、清热下火

  莲子心4克、金莲花3朵、甘草3片混合泡茶喝。

 

  6、减肥茶

  苦丁茶3条、芦荟3条、山楂干5粒混合泡茶喝。


  7、活血调经

  青山绿水、红花、月见草混合泡茶喝。

 

  温馨提醒,因为茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效,所以玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。此外,由于玫瑰花活血散淤的作用比较强,月经量过多的人在经期最好不要饮用。

 

编辑:贾鹏飞

 

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